Le test
Pas de test sanguin. Pas besoin de s'épuiser sur un tapis roulant. Pas besoin d'attendre que votre échantillon soit envoyé dans un laboratoire pour une analyse top secrète.
Notre test de sudation dure environ 45 minutes et vous n'avez qu'à vous asseoir confortablement pendant que nous vous parlons de votre entraînement, de vos compétitions et que nous vous expliquons votre stratégie d'hydratation personnalisée. Le test est simple, indolore et extrêmement précis.
Il nous donne une indication précise de la quantité de sodium (l'électrolyte clé perdu dans la sueur) que vous perdez chaque fois que vous faites de l'exercice. Dans la plupart des cas, vous n'aurez donc besoin que d'un seul test dans votre vie pour comprendre une partie importante de l'équation de l'hydratation.
Nous combinons les résultats avec le contexte que vous nous donnez pendant le test pour créer une stratégie d'hydratation qui vous est propre. Nous vous conseillerons sur le moment, le contenu et la quantité à boire avant, pendant et après l'entraînement et les compétitions, afin que vous soyez bien équipé pour atteindre vos objectifs.