Les plaquettes de swimrun sont des accessoires de natation qui permettent de gagner en propulsion

Dans cet article, vous saurez tout sur les plaquettes de natation swimrun.

Les plaquettes swimrun, qu'est-ce que c'est ?

Les plaquettes de swimrun, c'est un matériel de natation qui permet de travailler le haut du corps (les bras, les épaules, les pectoraux et les dorsaux). Elles donnent plus de propulsion et augmentent la force appliquée par le nageur, mais elles permettent aussi de corriger les mouvements des nageurs.

Ensuite, concernant le swimrun, c'est un sport qui combine la course à pied ainsi que la nage en eau libre. Cette discipline vient de Suède, là ou elle a fait son apparition en 2006. Le swimrun se pratique en binôme (par équipe de deux) et il est composé de plusieurs parcours avec des distances qui peuvent varier.

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Quelles sont les tailles des plaquettes swimrun ?

Il existe plusieurs tailles de plaquettes swimrun, et plus les plaquettes sont grandes, plus elles demandent un effort important. Avant de participer à une compétition de swimrun, il est primordial d'effectuer un entraînement spécifique avant le parcours pour avoir la bonne technique et s'y habituer. Voici un récapitulatif des tailles de plaquettes de natation :

  • Les petites plaquettes : elles peuvent se ranger à l'intérieur d'une combinaison ou s'accrocher à la ceinture.
  • Les grandes plaquettes : elles peuvent aider les nageurs à la sortie de l'eau afin de ne pas perdre de temps. Elles peuvent aussi servir à noter un parcours, pour cela, éviter certains coloris comme le noir, et privilégiez plutôt les couleurs claires.

Quels sont les meilleurs modèles de plaquettes swimrun ?

Après avoir choisi la taille, il faut choisir le modèle qui vous convient le mieux. Tous les modèles ont des utilités différentes, voici un récapitulatif :

  • Les plaquettes palmes de doigts : ce sont des plaquettes souples de petite taille, qui permettent d'avoir un risque plus faible de blessures. En plus de ça, elles permettent de mieux gérer les ravitaillements et les accessoires.
  • Les plaquettes de swimrun : ce sont des plaquettes sont perforées pour une meilleure stabilité. Elles permettent aussi de marquer les parcours de natation et de course à pied.
  • Les plaquettes Flat Paddles : ces plaquettes peuvent être utilisées aussi bien à l'entraînement que pendant une compétition.

Quelles sont les meilleures marques de plaquettes swimrun ?

Pour acheter une plaquette swimrun de qualité, vous devez opter pour des marques qui sont spécialisées dans ce domaine. Cela vous garantit des produits de qualité, et une fiabilité à toute épreuve. Voici une liste des meilleures marques de plaquettes de natation swimrun :

  • Arena
  • Finis
  • Orca
  • Speedo
  • Zerod

Ces marques proposent aussi d'autres produits spécifiques au swimrun comme les combinaisons, les lunettes, les bonnets, les sacs, etc. N'oubliez pas que si vous participez à une compétition de swimrun, vous devez absolument acheter un équipement complet, c'est primordial. Le prix de tous ces équipements peut varier entre 200 et 500 euros, tout dépend de la qualité des produits. Si vous êtes un débutant, ne dépensez pas trop d'argent, afin d'être sûr que de vous investir dans ce sport.

Quel est le prix des plaquettes de natation swimrun ?

Premièrement, le prix varie en fonction du modèle qui vous convient. En règle générale, la plupart des plaquettes de natation swimrun coûtent entre 15 et 30 euros, pour les modèles les plus performants. Concernant le pull buoy, son prix est compris entre 10 et 20 euros.

En bref, vous l'aurez compris, l'achat des plaquettes de natation swimrun ne se fait pas au hasard. Vous devez absolument sélectionner le produit qui vous convient le mieux.

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