Le pull buoy est une bouée de natation qui sert à augmenter le travail du haut du corps et ainsi améliorer la vitesse, la puissance, l'endurance et la souplesse du nageur.

En Swimrun, le pull buoy permet d'économiser votre énergie sur les temps de natation en eau libre. En améliorant votre flottaison, votre position dans l'eau est meilleure et votre glisse vous fait gagner de précieux mouvements de bras et de jambes.